온라인 도박은 스포츠 이벤트, 온라인 카지노 경기 등에 참여하는 신나는 옵션을 제공합니다. 그러나 모든 것을 직업에 대한 관점을 사용하여 처리하여 지식을 흥미롭고 신뢰할 수 있는 돈으로 처리하는 것이 중요합니다. 도박을 비난하는 것에는 과도한 도박을 예방하기 위한 경계를 설정하는 것이 포함되며, 이는 불행히도 재정, 시간 및 지적 웰빙을 보존하는 데 도움이 될 수 있습니다. 온라인 도박을 위한 귀중한 제약을 배치하는 간단한 방법은 다음과 같습니다.
시작하기 전에 좋은 리소스 배치
도박을 비난하는 동안 가장 필요한 지침은 확실히 좋은 힘든 리소스를 준비하는 것입니다. 앞으로 7일 또는 4주 동안 모든 사람이 도박에 얼마나 많은 시간을 할애할지 미리 고려하고 그 메이저사이트 제한을 준수하십시오. 수준은 합리적이어야 하며 지출, 식료품 또는 단순히 가격 절감과 같은 개인의 상당한 지불에 영향을 미치지 않아야 합니다. 좋은 실용적인 요점은 어떤 종류의 재정적 약속이나 단순히 수입을 창출하는 방법 대신 개인의 도박 자원을 즐거운 지불로 돌보는 것입니다.
시점 제한 설정
도박은 일반적으로 참여하고 있으며, 간단히 특정 시점에 손실을 입습니다. 도박 취미에 주어진 기간 제한을 설정하세요. 여기에는 매일 시간당 또는 일주일의 기간이 포함됩니다. 시점 제한은 모든 사람이 높은 수준의 시점 도박을 지출하는 것을 방지하여 충동적인 행동을 줄이고 다음에 운영되고 재미있는 경계를 유용하게 처리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
도박 기반 응용 프로그램 활용
수많은 온라인 도박 연단은 도박을 비난하는 데 도움이 되는 응용 프로그램을 제공합니다. 돈 제한, 박탈 제한, 자체 배제 기회와 같은 옵션을 사용하면 장소 범위에서 돈을 벌거나 손실을 입을 수 있는 금액을 처리할 수 있습니다. 특정 연단에는 모든 사람에게 사용된 시간이나 개인의 한계에 가까워지는 동안 보고하는 간지럼이 있습니다. 개인의 경계를 강화하기 위해 이러한 응용 프로그램을 활용하세요.
반복적으로 휴식을 요구하세요
수많은 휴식은 개발 행동을 예방하거나 단순히 이익/손실을 추구하는 데 도움이 되며, 이는 베팅 중에 잘 알려진 호랑이 함정이 될 수 있습니다. 현재 휴식을 취하면 현대적인 인식이 제공되어 끝없이 추측할 수 있는 모든 암시를 제거합니다. 아름다운 안정을 잃지 않기 위해 도박 없이 매일 또는 몇 주 동안 준비하는 것을 생각할 가능성이 있습니다.
결론
제약을 준비하는 것은 온라인 도박을 비난하는 주요 자연스러운 부분일 수 있습니다. 개인의 지출, 시간 및 실행에 대한 경계를 설계하기만 하면 도박 취미를 흥미롭고 통제 가능하게 유지할 수 있습니다. 도박을 비난하는 것은 거래와 관심을 사용하여 도박을 하는 것을 의미하므로 모든 것이 재미있고 스트레스 없는 과정으로 계속되도록 합니다.